メンズケアレビュー・まとめ記事はこちら

イギリスの有名メンズコスメブランド「Bulldog（ブルドッグ）」のシェーバーレビューです。 英国の人気メンズコスメブランド「ブルドッグ」は以前から知っていて、一度はその商品を使ってみたかったというこ ...

イギリスの有名メンズコスメブランド「ブルドッグ」のシェービングシェルの紹介です。 前回は同ブランドのバンブーホルダーシェーバーをレビューしましたが、そのときに使ったジェルが今回のものになります。 シェ ...

電気シェーバーよりも深剃りができ、安くて肌に優しいT字カミソリ。 その代表格が、今回のシックプロテクター３です。 刃のところにワイヤーが付いているので、皮膚を傷つけることが少なくなるという予想をつけて ...

安全（T字）カミソリのレビューです。 肌が弱く、通常の安全カミソリだと、どんなに丁寧に沿っても「カミソリ負け」してしまい、出血してしまう自分が唯一「カミソリ負け」しなかったのが、シックのシリーズの「プ ...

プラウドメンの保湿化粧水の紹介です。 これまで使っていた定番の保湿クリームが少なくなってきているので、たまには趣向を変えて、ということで、次の保湿アイテムとして購入しました。 利用目的は主にシェービン ...

プラウドメンのボディウォーターシリーズ「グリーンウッド」を購入しました。 グリーンウッドは練り香水でも以前にレビューしましたが、その「森林にいるような爽やかな匂い」が特徴で、シリーズの中で最もフレッシ ...

手の肌ケア用に購入したハンドクリームの紹介です。 毎年冬場になると、手肌が荒れてひび割れしてしまいます。 仕事でも手をよく使うので、保湿してくれるハンドクリームは必須です。 日頃フレグランスで愛用して ...

メンズコスメブランド「プラウドメン」のハンドクリームです。 プラウドメンのフレグランスには「グルーミング・シトラス」「シトラス・ムスク」「グリーンウッド」「ラグジュアリーオリエンタル」の4つがあります ...

メンズコスメブランド「バルクオム」の洗顔クリームの紹介です。 サッパリ感と香りが良いという評判に魅かれて、購入することにしました。 汗っかきで顔に脂がつきやすいタイプであること、中年メンズ特有の加齢臭 ...

中年になって新陳代謝が衰えてくると脂肪が落ちにくくなります。 定期的に運動をしているのですが、自重の筋肉トレーニングやストレッチングだけでは「脂肪の落ち」が鈍いんですよね。 そこで全身運動も取り入れて ...

肩甲骨。それは脂肪燃焼の鍵となる秘密の暗号・・・ というのは軽い冗談ですが、肩甲骨の周辺に脂肪燃焼を司る「細胞」があるのは確かです。 もともとはヨガのサイトで掲載されていた情報のようですが、それが今年 ...

腹筋、それは男の体の「筋肉」の象徴です。 ここがきっちり割れていたり、引き締まっていると、体全体の「ビシッ」と感が増します。 逆に腹筋が緩んでいたり、ぽっこり出ていたりすると、たとえ他の部位がしっかり ...

自重トレーニングを10年以上継続しています。 自重トレ―ニングとは「自分の体の重みだけで筋肉を鍛える方法」です。 色々あるのですが、上半身は「腕立て伏せ」「懸垂」がメインの方法になっています。 とくに ...

テレビ東京の人気番組「世界！ニッポンに行きたい人応援団」で紹介されていた体操の紹介レビューです。 この番組は日本に行きたい外国人を日本に招待して、文化や食べ物などを堪能してもらうというものになっていま ...

お腹がでっぷり出ていると見た目も健康にも良くないよ！ということを、前回の記事でお伝えしました。 そこで簡単にできる腹筋運動を紹介したのですが、腹筋運動というのは「お腹の正面」にしか効果があるのですが、 ...

お腹のぽっこりは全中年男性の悩みの種です。 新陳代謝が鈍くなって、若い頃と同じような量を食べても消化が進まず、胃下垂になってお腹が出っ張っていく悲しい日々。 40代も越えて管理職としての責任と義務でス ...

リモートワークやデスクワークが続くと、座り続けてしまうので、どうしてもお腹が圧迫されてしまうもの。 お腹が圧迫されると、腸の働きが悪くなって「便秘気味」になったり、便の出が悪くなって「ガス」が止まらな ...