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【自宅で出来る】たるんだ上半身を引き締める腕立て伏せ2種類
自重トレーニングを10年以上継続しています。 自重トレ―ニングとは「自分の体の重みだけで筋肉を鍛える方法」です。 色々あるのですが、上半身は「腕立て伏せ」「懸垂」がメインの方法になっています。 とくに ...
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自宅で足腰を鍛えるのに抜群の効果!流鏑馬の騎射体操を紹介
テレビ東京の人気番組「世界!ニッポンに行きたい人応援団」で紹介されていた体操の紹介レビューです。 この番組は日本に行きたい外国人を日本に招待して、文化や食べ物などを堪能してもらうというものになっていま ...
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胃下垂気味のお腹のアップと足のむくみをとる体操【自宅で出来る】
リモートワークやデスクワークが続くと、座り続けてしまうので、どうしてもお腹が圧迫されてしまうもの。 お腹が圧迫されると、腸の働きが悪くなって「便秘気味」になったり、便の出が悪くなって「ガス」が止まらな ...
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【男のヘアワックス】プラウドメンのフレグランスグリース購入&使用感レビュー
男性用フレグランスブランド「プラウドメン」シリーズのヘアワックスの紹介です。 これまで香りのワックスをレビューしてきましたが、今回は整髪料になります。 プラウドメンのフレグランスはセクシーでありつつ、 ...
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甘くサワーな香り!バルクオムの洗顔クリーム購入レビュー
メンズコスメブランド「バルクオム」の洗顔クリームの紹介です。 サッパリ感と香りが良いという評判に魅かれて、購入することにしました。 汗っかきで顔に脂がつきやすいタイプであること、中年メンズ特有の加齢臭 ...
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【男の手肌ケア】プラウドメンのハンド&スキンクリーム購入レビュー
手の肌ケア用に購入したハンドクリームの紹介です。 毎年冬場になると、手肌が荒れてひび割れしてしまいます。 仕事でも手をよく使うので、保湿してくれるハンドクリームは必須です。 日頃フレグランスで愛用して ...
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【ブルドッグ】「センシティブ シェーブジェル」レビュー【敏感肌を守る】
イギリスの有名メンズコスメブランド「ブルドッグ」のシェービングシェルの紹介です。 前回は同ブランドのバンブーホルダーシェーバーをレビューしましたが、そのときに使ったジェルが今回のものになります。 シェ ...
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【ブルドッグ】「オリジナルバンブーホルダー」レビュー【剃り心地良い】
イギリスの有名メンズコスメブランド「Bulldog(ブルドッグ)」のシェーバーレビューです。 英国の人気メンズコスメブランド「ブルドッグ」は以前から知っていて、一度はその商品を使ってみたかったというこ ...
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【シックプロテクター3】セーフティーワイヤーで肌ケア効果あり!
電気シェーバーよりも深剃りができ、安くて肌に優しいT字カミソリ。 その代表格が、今回のシックプロテクター3です。 刃のところにワイヤーが付いているので、皮膚を傷つけることが少なくなるという予想をつけて ...