ヘルスケア

40代から50代は体にガタが来る時期です。 若い頃に比べて代謝が落ちてくるので、脂肪が蓄積するレベルもあがってきます。 同じものを飲んだり、食べても、若い時ならすぐに消化できたものが、いつまでたっても ...

40代親父の下腹対策に購入したメタバリアサプリメントのレビューです。 というのも、中年になってからの「腹周りの脂肪の落ち具合」がなかなかなレベルになってきましてな。 日々のトレーニングでなんとか現状維 ...

父親が前立腺がんの手術を受けました。 もともと前立腺肥大の傾向があり、その当時から「頻尿」「尿漏れ」はかなりあったと聞いていました。 手術で前立腺を摘出した結果、尿の排出がさらに増したようで、医師から ...

ゴルフをプレーすることは健康に良い影響をもたらします。 その理由は5つ挙げることができます ・適度な日光浴 ・自然の風景 ・コースを歩く ・適度なスイング ・人との会話 これらの要素が、特に40代、5 ...

ゴルフをプレーしている時に疲れがたまってくるときがあると思います。 長いラウンドで気が付くと一生懸命プレーしたりして、翌朝に筋肉痛を感じたりするんですよね。 とくに40代以上は筋肉が固くなってきている ...

ゴルフといえばドライバーショット！ 一打目をカツ―ン！と思い切り大きく飛ばすことが出来たら、残りのプレーが楽になりますよね。 何よりショットが大きく打てたらシンプルに気持ちよいものです。 しかもその日 ...

リモートワークやデスクワークが続くと、座り続けてしまうので、どうしてもお腹が圧迫されてしまうもの。 お腹が圧迫されると、腸の働きが悪くなって「便秘気味」になったり、便の出が悪くなって「ガス」が止まらな ...